最近有两场我很期待的直播对谈，先来说第一场。

我邀请到了育儿畅销书《养育女孩》、《养育男孩》的作者史蒂夫 · 比达尔夫，来好好讲讲，养育男孩女孩到底分别在哪，对不同的孩子如何用对力气。

此次直播主题是：《好的养育，就该"男女有别"》，工夫是11 月 12 日 20 点，也即是下周二晚上 8 点。

史蒂夫本东谈主切身来中国，契机太贫窭了，你们若是有什么育儿问题，也接待给我留言或者直播间互动哦。

今天是久违的播客共享。

我愿称之为碎屑工夫给头脑升值的舞弊大法！止境是莫得工夫看书学习的云闺蜜，一定要试试。

我是一直有星星落落听点什么的民俗，早起、作念家务，赶在出差的路上，王人会顺遂绽放。每次听主播们放声大笑和侃侃而谈，疲乏、喧阗也就洗刷一空了。

况且，听播客果然是冲破信息茧房的方便方式，当想路顺着电波往外伸展，就会滋滋冒出火花：听到一册好书，知谈更多规模的变化，引发出新的见地……整年累月还真成绩了不少！

今天就给众人共享几个，我最近反复听、止境可爱的节目。让咱们整个在这些播客里躺平，给大脑和激情作念个马杀鸡。

岩中花述

  我的年度"精神充电桩" /

收听方式：小天地 app

我片面晓谕，《岩中花述》是我年度最爱的播客！

听名字就大约知谈，岩中花述零碎邀请的是"从坚毅磐石中怒放出花朵"的女性们。

当今出到第 6 季了，节目访谈的嘉宾，来自不同的行业，有心思权衡师、有影视明星，译者、创作者……在各自规模里，她们也许不是顶顶得胜的，但王人是活得相配倜傥通透的女性。

这些女性聚在这里，聊她们的业绩、读过的书、看过的寰宇，体味过的东谈主生，计议专属于那些阶段的女性议题。

她们的故事，果然能够带给我那种矍铄与虚心并存的女性力量。

当从死活旯旮起义重生的张春说：

"咱们整个活下去吧。活到咱们王人能再行界说这一切，界说我方的活法。"

当"非典型学霸"詹青云说：

"我从来不是在东谈主群中一下子就能细心的东谈主，可是我确信逐步勤劳就会变好。越往前走，越以为是不是能够再往前少许？比及回头的工夫，竟发现 依然走了这样远。"

当资历过网暴的张静初说：

"我仅仅酿成了一个植物，不可不屈，任东谈主糟踏，但许多那些失去生命的东谈主，他们酿成无机物了，被降到了存在的最底层，我命令女性一定要把我方的生命权拿回首，不要为了别东谈主而扬弃什么或作念些什么。"

在这些故事里，我被每一位共享者的至意深深打动，被这些女性身上所怒放出来的力量，激起一层层鸡皮疙瘩！

截几期实践看一眼：

真好啊，女性丰盛的精神寰宇，在这个舞台展现得长篇大论

自从第 3 季，鲁豫接棒岩中花述的主抓东谈主开动，这个节目在小天地上就取得超高的热度。我对主抓东谈主鲁豫也有了很深的滤镜。

女性播客几乎即是鲁豫的主场！在这里，她鲜嫩、安稳，实在又浮浅。

我时时赞誉于她的常识储备，跟每一个嘉宾对谈，无论聊啥，话永恒不会掉到地上。哪怕是嘉宾顷刻间提到某个冷门的电影，书，或者艺术作品，她王人能接上。我忍不住赞誉："天呐，她的阅读量也太丰富了吧！"

对节拍和施展，鲁豫的把控才智也相配横暴。她有很敏锐的触角，总能在你来我往的复兴中，层层鼓吹，但足够不会烧脑，听着播客像追剧一样首肯！

有工夫我脑海里一晃而过的，没来得及细想的问题，鲁豫就问出来了！连身为心思权衡师的张春，王人连连说，"没预见咱们今天会谈到这些"。

这是小天地中少数能连气儿听完，不带少许涎水话的高质地播客，知道利落，畅快淋漓，果然太可爱了，热烈安利你们王人去听一听！

收听方式↓

姐姐好读

体裁如何能这样可人又天真啊   /

收听方式：小天地 app

这是我近期慢跑时的最好伴侣！——一档对于女作者与女读者，在谈天中亲近体裁的节目。

看到"体裁"这两字先别怕，这个播客相配相配接地气，不仅能把你一下子拉进体裁的寰宇，还会唤醒你肉体里涌动的体裁基因 ~

4 位主播王人是终极体裁发热友，有豆瓣小有东谈主气的业绩读者曼仔、幽默而不自知的编剧老袁，还有两位总能给出专科解读的高校体裁"教书匠" xiaojiao 和希希。（"姐姐"且打个引号吧，有几位可能还比我小一些呢）

"姐姐"们聚在整个聊体裁，极端好玩，不掉书袋，也不会过度强调性别论。即是女性特有的那种至意的，细腻的，理性的抒发。

我最爱老袁，她时时挂在嘴边的话即是："我又要来说些不上台面的话了"；遭受我方不睬解的诗，就直呼"这不是一种拐骗吗？"

哈哈，她对阅读最获胜的响应像极了咱们每个等闲读者的口头，止境至意，但感受力又相配敏锐。

我是从金爱烂那一期入坑的（果然热烈保举你们去听）

印象最深的，即是老袁讲《你的夏天还好吗》（这本书我也很可爱！）给她的感受，她说：

"这本演义止境像在拿一对一次性的筷子，即是咱们去脏摊或者沙县吃东西，王人会给的那双一次性筷子。它看着是光滑的，但有工夫会有一些毛刺，刺到你的手里，让你有一段工夫，甚而几个小时、几天王人不惬意，因为它刺到了你的皮肤里。

但相比疼痛的是，它是一种难以言说的疼痛。它莫得伤口，你也莫得方针给别东谈主展示，阿谁疼痛只消你我方知谈。

演义下面的那些东谈主物也会让我预见一次性的筷子，他们长得王人差未几。莫得资历过庞杂的不得志，莫得福贵那样能拿出来说的横祸东谈主生，王人是涌入东谈主海就不会被东谈主记着的等闲东谈主，就像是一群期间的耗材，一次性的筷子，你用已矣，就会扔掉。

我看的工夫我就会以为很不得志，因为我以为我亦然一对一次性的筷子。"

果然，这个解读太精彩了！我听得头皮王人发麻了 ~

于是从这里开动，每一期我王人追着听已矣，萧红，亦舒、萨莉 · 鲁尼，简 · 奥斯丁…

几位"姐姐"的碰撞和互补，以及对东谈主物的细腻解读，时常会给东谈主出东谈主预见的角度。

比如谈到萧红，曼仔说，写稿是萧红的"非如斯不可"，在风雨飞动的东谈主生中，拼尽全力也要放下一张书桌。

谈到亦舒，希希和老袁说，天然她写的是言情演义，我更以为她写的是世情演义，亦舒的爱情离不开物资，她通过营造这样的寰宇，给十几岁的小镇后生模拟了一个陈慧珊式的香港王人市丽东谈主的遐想…

"姐姐"们的计议氛围也超等好，她们绝不惜啬地相互观赏和夸赞："你说得太好了！"" XX 姐姐讲得相配好了，我小小补充一下"……

让我也不由得深深感动，嗯！实在是太好了！

纵横四海

一册逻辑明晰的东谈主类使用诠释书   /

这档播客被网友们亲切地称为"互联网贵东谈主"。主播携隐 melody 每一期王人会深读一册或者几本干系的书，全场一个东谈主 solo。

她的音频，说真话不顺应碎屑工夫听，动辄 3-4 小时的单集时长，算得上是播客界的马拉松了，连气儿果然听不完，但就实践的精彩进度来讲，我不允许我的云闺蜜们错过了她。

尤其是可爱念书但不太懂，或者无法千里下心读一册书的一又友，恭喜你，发现了这个矿藏！

雷同讲书，和前边的《姐姐好读》不同的是，《纵横四海》倾向于学术的、实用类的用具书（实践涵盖心思学、大脑神经学、肉体保健、职场发展等多个规模）的解读。

就像主播 melody 对这档节标的界说——"东谈主类使用诠释书"一样，是一个实用性很高的个东谈主成长类念书节目。

melody 讲书很细很深，止境擅长旁求博考，由一册书带出许多规模，许多干系实践的蔓延，像给你织了一张网，逻辑明晰，信息浓度超高~ 有网友说，听她讲书干得"得就着 2L 水服用！"

像我我方，读过一册书除了当下会记录一些我方的感悟，隔一段工夫也会去网上找找干系的解读望望，就会发现"哇，又补充了一些我没看到角度，真好啊！"是以挖到这档播客的工夫，果然蛮惊喜的。

天然实践密集，但听感其实很好。melody 莳植的工夫，会穿插咱们生计中常见的案例，她我方的干系资历，以过甚他规模的细节手脚补充，不会让你以为古板或者汉典，听完嗅觉我方不仅是对书，也向外蔓延出了更多崭新的触角。

小红书上还有好多东谈主听已矣作念成条记的也不错补充望望

我往往会在饭后遛弯，或者资料坐车的工夫听，共事说我方会在看牙的工夫绽放，躺在牙科椅上的 1 个小时，才会变得不那么煎熬。

保举众人先去听一听《元气心灵处罚》那一期，也许你会回首感谢我的

野史下酒

古东谈主八卦，用脱口秀的方式讲给你听 /

光听名字就知谈，这是一个不走寻常路的历史故事节目。

他不仅讲历史，也讲名著经典，以及影视剧布景里的历史线索和作者宅心，即是听着故事也能涨历史常识的那种！

我最开动是没趣工夫点开的，没预见一下子就被这个节标的敷陈作风劝诱了。

主播波哥，止境擅长把古东谈主八卦，用脱口秀的方式讲给你听。一边给你设悬念一边给你拆解。经典故事、历史朝代，英杰贤者，娓娓谈来。

就好像踏进在茶楼之中，看"评话东谈主"，杯盖轻掩，醒木一响，"啪"的一声，我的耳朵和酷好心王人被唤醒 ~

况且他对经典作品和干系历史的分析知道又诙谐，角度也止境"奸猾"。

就比如讲《聊斋》里的席方平那一期，竟是教你如安在鬼门关里卡 bug？

你知谈吗，咱们在统统中国的鬼故事里看到的，鬼门关、地狱、阴世，冥界压根不是归拢个地儿。

地狱是汉朝以后跟着释教传入才有的见地，而鬼门关是玄教的体系，自后王人被吸纳到中国的鬼故事里，成为阴间的不同城市；

它们的责任亦然不同的，咱们一般认为下面跟食物加工线似的，刀山火海，油炸小鬼，是属于地狱的，而鬼门关是不耐劳的；还有十殿阎君，则是不同的行政体系……

我是头一趟听有东谈主权衡重泉之下权衡得这样厚爱的。不仅如斯，主播每一个故事王人是这样。

比如讲《黑外传悟空》就拿着多样干系文本（甚而还有不同朝代版块的西纪行），分析悟空西天取经的实在动机，提议了一个问题"成佛这个着力，是猴要的么？"

我果然止境佩服他的探究精神和私有的视角。

说真话，我小工夫可太不爱背这些历史材料和大部头名著了，但东谈主到中年，再行感受到历史、经典的魔力，还真得益于这些播客，包括之前给众人共享的记载片。

对我来说，它们即是一个个绽放意思的开关，给了我蛮多惊喜，让我顺着一个点想要知谈更多，拓展许多。

我方听得郁勃，还攒了许多跟娃聊天的神奇素材哈哈，一举两得啊 ~

好啦，今天的播客共享就到这里了，之前保举过的也一并给众人放上（戳这里看），也接待你们来留言区里反向安利哦！

想看更多其他资源共享，不错点击著述着手《大 J 权衡所》的图片。

正在团

� �  终于活成了只看我方色调，好意思得超稳的口头

� �  开团｜没东谈主会在降温的工夫拒却它，穿一件顶三件！

� �  开团 | 鞋子这样多，常穿的也就这俩！

接待阅读我的新书

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